Association FAMILLES RURALES - Section Gym pilates
Une séance de Pilate se déroule en suivant un enchainement de mouvements visant au renforcement des muscles centraux et à l’équilibre du corps. La respiration, la concentration, la précision et la fluidité des mouvements sont les principaux atouts de cette méthode.
Depuis septembre, 91 hommes et femmes s’adonnent à cette activité animée par Isabelle HILLAIRET.
Les cours ont lieu tous les lundis (sauf durant les vacances scolaires) : le matin à 9h15, 10h15 ou 11h15 et l’après-midi à 18h15 ou 19h15 et tous les jeudis (sauf durant les vacances scolaires) à 9h15 ou 10h15 à L’Espace Les Genêts.
CONTACT : Marie-Hélène PAJOT 06 73 31 85 27
Depuis septembre, 91 hommes et femmes s’adonnent à cette activité animée par Isabelle HILLAIRET.
Les cours ont lieu tous les lundis (sauf durant les vacances scolaires) : le matin à 9h15, 10h15 ou 11h15 et l’après-midi à 18h15 ou 19h15 et tous les jeudis (sauf durant les vacances scolaires) à 9h15 ou 10h15 à L’Espace Les Genêts.
CONTACT : Marie-Hélène PAJOT 06 73 31 85 27
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